Diare adala gangguan pada saluran pecernaan berupa perubahan jadwal buang air besar serta bentuk tinja.
Terjadinya Diare :
- Peradangan usus karena zat kimia, bakteri, parasit, jamur amuba dan infeksi virus.
- Makanan pedas, basi, tidak sehat, tidak matang dan kekurangan vitamin
- Alergi terhadap obat dan makanan tertentu
- Gangguan emosional karena rasa tegang dan kelelahan
- Karena penyakit terntu
Pencegahannya :
- Menggunakan air bersih dan higienis untuk keperluan sehari-hari
- Waspada terhadap makanan yang mau dimakan
- Mencuci sayuran, daging dan buah-buahan
- Mencuci tangan dan kuku sebelum makan
- Makan di tempat yang bersih
- Buang air besar di jamban sehat
- Menjaga kebersihan lingkungan
- Menjaga kesehatan badan secara umum
Akibat diare tubuh kehilangan banyak air dan garam, orang dapat meninggal akibat kekurangan zat tersebut di atas, maka pertolongan pertama untuk itu adalah;
- Memberi larutan oralit dan Larutan Gula Garam (satu gelas air ditambah 1 sendok gula dan 1/4 sendok garam )
- ASI terhadap anak yang masih menyusu
- Memberi makan yang lunak dengan kadar air yang banyak
Tanda-tanda kekurangan cairan tubuh :
- Rasa haus
- Hilangnya selera makan
- Turun berat badan
- Kulit, bibir, lidah kering
- Mata tampak besar dan cekung
- Menangis tapi tidak keluar air mata
- Tubuh lemah
- Suara lemah, sulit bernafas
- Nadi lemah dan cepat
- Air kencing sedikit, berwarna lebih gelap
- Tanda-tanda penurunan kesadaran
Segera bawa ke Rumak Sakit